• Sophro comptine du Schéma Corporel : « En un tour de Main »

• Sophro comptine – « Mon Aventure Intérieure », pour renforcer la capacité d’adaptation dès l’enfance et célébrer nos merveilleuses capacités humaines. A explorer lors d’un temps calme, en se lovant dans un espace confortable. Durée : 6min40.

 

 

• Sophro comptine – « Relaxation », un audio tout en douceur pour se poser quelques instants en soi et/ou pour optimiser l’écoute, l’expérience des sophro comptines suivantes.

 

 

• Sophro comptine – « La Vue », premier audio de la série dédiée à nos 5 sens, pour célébrer notre capacité à voir. Les organes de perception dessinent la réalité qui nous entoure ; prendre conscience de nos pouvoirs sensoriels permet de s’ancrer dans l’instant présent sans jugement et de faire le plein de positif. Idéalement, à précéder par l’audio « Relaxation », pour optimiser l’installation de la détente et faciliter la visualisation.

 

• Sophro comptine – « L’Ouïe », deuxième audio de la série dédiée à nos 5 sens, pour célébrer notre capacité à sentir. Les organes de perception dessinent la réalité qui nous entoure ; prendre conscience de nos pouvoirs sensoriels permet de s’ancrer dans l’instant présent sans jugement et de faire le plein de positif. Idéalement, à précéder par l’audio « Relaxation », pour optimiser l’installation de la détente et faciliter la visualisation.

Suite à venir.